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Mon cahier Vittoz, spécial concentration

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Titre original:Mon cahier Vittoz, spécial concentration
Taille:6740KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Jul 4

La méthode Vittoz (mise au point par le Dr Roger Vittoz au début du XXe siècle) exerce la maîtrise cérébrale pour développer un état de présence, de confiance, et d'affirmation de soi, une meilleure capacité à vivre et à gérer ses émotions.Au moyen d'exercices simples et pratiques, notamment basés sur le graphisme,  la méthode Vittoz permet ainsi de retrouver l'équilibre psychique nécessaire au calme et à la concentration. L'ouvrage est spécialement conçu pour l'école primaire.